сука уроды... снова бан

[baton4eg]

viteksamb, спасибо, повеселил

[бот]

если после кажднова занятие полурифтенгам проводить растяжку тех мышц чтобы не затекали они, не чего ужаснова не случитса...(но я когда занемалса мне тренер запрещал бегать даже много чтобы я вес не збрасивал так как там важен он)( то в боксе наоборот важна как можна менше иметь сало чтобы ты был как можна болше быстрея при твеой высовой катигории)
добитса и там и там КМС вполне реально но не однавремено...

200 кг веса в приседание.. тоесть у тебя примерно рост 205 см?)))
не верю что высушеный боксер какой норм занематса 2 часа в день..
может присаживатса даже по 6 раз 200 кг 4-5 потходав

хотя хз если чистий бокс.. то может и можна расказивать себе ноги)) там же воснавном работа корпуса

[Петруша]

Сообщение от бот

если после кажднова занятие полурифтенгам проводить растяжку

растяжка ето обязательная часть прокачки её надо проводить ОБЯЗАТЕЛЬНО, без растяжки считай что ты не качался.

Добавлено через 3 минуты

Сообщение от бот

200 кг веса в приседание.. тоесть у тебя примерно рост 205 см?)))

какая гениальная псевдологика )

[бот]

Сообщение от Петруша

растяжка ето обязательная часть прокачки её надо проводить ОБЯЗАТЕЛЬНО, без растяжки считай что ты не качался.

Добавлено через 3 минуты


какая гениальная псевдологика )

ахахах ты что чешиш ?)) что значит без ее не кочалса?)) ухаха ты вопще знаеш за щет чего мышци растут??
да уже глупиш ты какойта)

[Lexy]

Кто нить Пробовал петрушку курить, вставляет ?

[бот]

ггг ты еще и весиш 100 кг ?)) у меня ходит один человек на тренеровку у него рост 197 высушений ужасно здаровий тупа машина для убиства)) угадай его вес?))
причем он жрет голодная сабака вечно и вес не перестает терять

вопще если ты не знал то Маса мышц болше масы сала))

[Петруша]

Сообщение от бот

ггг ты еще и весиш 100 кг ?)) у меня ходит один человек на тренеровку у него рост 197 высушений ужасно здаровий тупа машина для убиства)) угадай его вес?))

я наростил именно мышечную массу... по-твоему нельзя быть сухим и много весить при маленькком росте? если ты не занимался прокачкой,то при росте 197 оптимальный вес 97, но я употреблял анаболические стероиды и при росте 173 мой вес 100 кг и всё ето мясо.

[viteksamb]

Сообщение от Петруша

я наростил именно мышечную массу...

За счет мозговой

[Петруша]

Сообщение от viteksamb

За счет мозговой

но мне и той мозговой массы хватило,чтобы диплом инженера получить, а тебе я знаю на что хвалио массы, чтобы "левой".

[viteksamb]

Сообщение от Петруша

но мне и той мозговой массы хватило,чтобы диплом инженера получить, а тебе я знаю на что хвалио массы, чтобы "левой".

Человек жрущий стероиды... и еще письками решил помериться))

Добавлено через 1 минуту

Сообщение от Петруша

и ето при твоём неначатом среднем образовании? я именно вырезал то что надо было.

У меня неокоченные ясли если на то пошло! И то умудряюсь тебя (великого качкобоксера с дипломом инженера) чмырить и других на это подбивать А ты ведешься. Сколько говоришь там тебе годков то?